不容錯過的世界級馬拉松
每年在世界各地舉辦的馬拉松超過 800 場。其中有六場被視為「大滿貫」。波士頓馬拉松是世界上歷史最悠久的年度馬拉松。沿著賽道有幾個著名的景點。其中一個是衛斯理學院的尖叫隧道，另一個是心碎坡。芝加哥馬拉松的賽道平坦且易於快速前進，所以許多跑者試圖在這裡突破世界紀錄。許多輪椅運動員也參與其中。倫敦馬拉松是世界上最大的一日募款活動。許多人選擇穿著變裝服參賽以提高對各種不同使命的意識。
從馬鈴薯的角度看世界
四大糧食作物之一的馬鈴薯有許多別名，像是洋芋、土豆、地蘋果。雖然馬鈴薯看起來不起眼，但它卻是改變世界的一項重要作物。馬鈴薯的原生地在秘魯的安地斯山脈，因其耐寒易種的特性而使得秘魯印加帝國變成強盛的帝國。在西元 16 世紀時，西班牙人將馬鈴薯由南美洲帶回歐洲，加速了工業革命與歐洲強權的發展。至今，馬鈴薯在全世界都受到歡迎，而且中國及印度是全世界最大的馬鈴薯生產國。今年初，科學家甚至模擬火星環境成功種植馬鈴薯，說不定馬鈴薯能成為移民火星後人類的主要食物呢！
零時政府：政府資訊透明化
g0v（讀作 gov zero，即「零時政府」）是開源軟體社群的一部分，專門替已經存在的政府軟體建立不同的版本。政府能選擇是否採用零時政府的版本。然而，不管政府的選擇如何，零時政府的版本在網路上依然免費可得，以為政府的作為提供透明度，並促進臺灣公民取得這些資訊的自由。而零時政府的「公民黑客們」因其使政府對所有人公開透明的努力，已經在全球開放原始碼社群變得舉世聞名。
《韓國好滋味》：品嚐道地韓食
英國美食作家兼主廚季姿．厄斯金長久以來著迷於韓國菜餚的芳香風味。事實上，她是如此地尊崇韓國菜餚，以至於她決定動身前往南韓以深入探索這些料理。在 TLC 旅遊生活頻道的《韓國好滋味》中，觀眾可以在這趟旅程中跟隨季姿，造訪南韓最繁忙的城市及鄉間，尋找南韓菜餚的根源及食譜。想滿足你對南韓獨特菜餚的渴望，就在今年十一月收看 TLC 旅遊生活頻道的《韓國好滋味》。
爆紅新職業：影音部落客
一項近期的調查詢問十六至二十五歲的英國受試者關於他們的首選職業，發現最受到喜愛的工作是影音部落客。影音部落客拍攝各種不同主題的影片，對這份職業的著迷在世界各地正日益增長。成功的影音部落客能令人產生共鳴。此外，這份工作讓人成為他們自己的老闆，不需要任何學歷或甚至工作經驗。這個職責也包含許多壓力。影音部落客必須不斷想出下一個好點子來娛樂他們的粉絲。確定你自己的個人風格也很重要。一旦你開始了，記得要持之以恆並有耐心！
美國童書大師：蘇斯博士
《The Cat in the Hat》和《Green Eggs and Ham》不只是有著悅耳易記的標題的童書。由於有其反覆性的聲音、有限的字彙和滑稽的情節，這些兒童經典徹底改革了孩童學習閱讀的方式。在這些和其他許多本巧妙書籍背後的創作者正是美國作家兼插畫家希奧多．蘇斯．蓋索，他以筆名蘇斯博士更為人所知。想知道更多關於蘇斯博士的事，就請翻開本課！
《人性枷鎖》：掙脫束縛、迎向新生
威廉‧薩默塞特‧毛姆的《人性枷鎖》帶有自傳成分。毛姆對人們使自己成為他人奴隸的方式以及他們最終如何能解放自我感到有興趣。書中主角不斷想要擺脫社會壓力也與毛姆的經歷相關。但作為文學名家，毛姆以更細緻的筆觸將自己的人生歷練提升成為《人性枷鎖》這本小說。請翻到本課與我們一起欣賞這部探討人性的經典文學作品。
認識情緒勒索
情緒勒索一詞是指在心理上操控人的情緒來影響他們的行為舉止。情緒勒索者利用諸如恐懼、義務、和罪惡感（前述三者簡稱 FOG）等虐人的策略對受害者逐漸灌輸恐懼與絕望感。此外，如果你不照情緒勒索者的意思去做的話，他們會讓你知道會有不好的後果。和犯罪型勒索十分相像的是，情緒勒索的發生需要雙方的主動參與。因此，打破此循環的重擔就落到了受害者身上。如果你也是受害者，必須知道自己正受到勒索、變得更堅定並且在雙方關係之間設立合理的界限。如此才能終結此情緒虐待，並建立基於相互尊重的關係。
鯨魚為什麼這麼大？
鯨魚並非一直都是今日海洋中的巨大生物。事實上，五千萬年前牠們是陸棲動物。牠們花了數百萬年的時間才演化為我們所熟悉的鯨魚。演化過程中，牠們發展出鰭以適應海洋環境，並開始濾食，攝食大量的浮游獵物。此外，在這幾千年來發生過最大的改變之一就是鯨魚體型的增大。如今，鯨魚為世界上最大型的一些物種。但這些溫順的巨大動物是如何變得這麼大呢？請翻到本課一窺這些令我們驚嘆萬分的雄偉生物是怎麼樣變得如此巨大的。
